LỚP HỌC MUAY CĂN BẢN
THÔNG TIN LỚP HỌC MUAY CĂN BẢN
Phụ trách lớp : Master Tiến Đạt
Đối tượng tham gia : Tất cả nam và nữ
Nội dung khóa học :
- Sơ lược Muay là gi ?
- Nguồn gốc bộ môn Muay
- Cách thức chào nhau trong Muay
- Sơ lược về các vật dụng cần thiết của Muay
- Như quần Muay chuyên dụng ,băng đa , găng tay , bho khuyển
Cách hướng dẫn sử dụng các vật dụng
- Các đòn thế mạnh của Muay
- Đòn tay căn bản
- Đòn đá căn bản
- Trỏ gối căn bản
- Sơ lược các đòn kết hợp của Muay
- Các bài tập bổ trợ tăng sức mạnh của các đòn thế
ĐĂNG KÝ HỌC
