Phụ trách lớp:  Master Muay
Đối tượng tham gia: khách hàng muốn giảm cân, giảm strees, độ tuổi từ 25 – 36
Thời gian: 12 buổi – 1 buổi/1 tiếng
Nội dung khóa học:

• Nội dung khóa học: nguồn gốc bộ môn Muay sự ra đời của Muay tại đất Việt, cách thức chào nhau trong Muay, sơ lược về các vật dụng cần thiết của Muay trang phục Muay chuyên dụng, băng đa, găng tay, bảo hộ ống quyển…
• Cách sử dụng các vật dụng trên trong quá trình tập luyện, các đòn đánh đặc trưng của Muay, học thực tế và tập luyện các đòn căn bản của môn như gối chỏ đấm đá…Các bài tập thể lực, sức bền, sự dẻo dai, hít thở từ bộ môn yoga…

Lịch học dự kiến: Chưa có lịch

Giá: Liên Hệ VNĐ (Giá gốc 0.00.000VNĐ)