Đòn Tay Căn Bản Của Muay Thái Đấm Múc

Chào tất cả các bạn hôm nay học viện Phú Thọ hay còn được gọi là Học Viện Muay Kickboxing Tp.Hồ Chí Minh

Sẽ giới thiệu với các bạn kỹ thuật những đòn tay căn bản căn bản của Muay với kỹ thuật đòn tay số 5 đấm múc tay trái tức tay trước

Ở kỹ thuật này ta đứng ở tư thế thủ phần trên ta xoay về phía bên trái khoảng 45 độ trước khi tung ra đòn đấm sau đó ta kết hợp xoay cùng lúc chân vai tay trong lúc tung đòn đấm

Đòn đấm cao ngang so với tầm mắt khuỷu tay mở không quá rộng khoảng 105 độ mắt nhìn thẳng đối phương, mắt nhìn thẳng về phía trước

Lưu ý xoay chân sẽ bao gồm trước khi đấm và sau khi đấm

Trước khi đấm phần hông, mũi chân phải tức chân sau,  sẽ quay về bên trái khoảng 45 độ

Lúc đấm kết hợp xoay phần hông, chân,  mũi chân trước tức chân trái, ngang 90 độ giúp tăng tính sát thương cho đòn đấm

Tương tự ở đòn đấm múc tay phải tức tay sau nhưng lúc này ta chỉ cần xoay chân phải, tức chân phía sau về trái khoảng 45 độ đồng thời kết hợp cùng lúc với xoay vai tay

Một lỗi sai mà ta hay mắc phải là việc không xoay vai tay khi ra đòn sẽ làm cho đòn đấm thiếu đi tính hiệu quả

Cảm ơn các bạn đã xem qua video đòn tay căn bản của muay thái đấm múc ngay bây giờ chúng ta cùng nhau xem qua video mẫu